女子力UPのための最新入浴法

【女子力UP最新入浴法⑮】「美人薄命」にあらず

Wed, 14 Oct 2015 17:41:21 +0900

「美人薄命」...は、日本人なら誰もが耳にしたことのある四字熟語ですよね。
僕も小学生のころには覚えていて、「そんなもんなんだろうな」と思っていました。
こうした伝承、ことわざは人類が経験的に習得してきたものであり、尊重すべきでしょう。
そもそも「美人なうえに長生き」となると、なんだか不公平感満載な気もします。

【女子力UP最新入浴法⑭】週に一度は「脱力美人」

Tue, 15 Sep 2015 10:09:39 +0900

「女子力の高い女子って」と考えてみて。ふむむむむむ。
妄想中。妄想中。。。。

仕事はできる、さっそうと歩く、オシャレも完璧......
気配り満点、ナチュラルメイクにいつも自然体......
段取りきちんと、料理はプロ級、話術も巧み......

......きっと頑張ってる女子なんだろうなあと思ってみたり。

なんて書くと。
「わかったようなこと言ってんじゃねえよ」
と。袋叩きにあって秒殺されてしまいそうな......。

【女子力UP最新入浴法⑬】もしもの時こそ「冷静美人」

Sat, 15 Aug 2015 10:35:28 +0900

「夏真っ盛り」......は、過ぎてしまったかもしれませんが、じりじりと強い日差しが続きます。
夏のアクティビティの定番は、やはり海でしょう。

【女子力UP最新入浴法⑫】呼吸で整え「バランス美人」

Wed, 15 Jul 2015 05:33:53 +0900

「呼吸」は、なにげなくしていますが。まんま生きることです。

「おぎゃあ」の瞬間から「息を引き取る」まで、我々とは切っても切れないのが呼吸ですよね。
息を吸う時（吸気）は収縮期血圧（高いほう）が下がり心拍数が増加。息を吐く時は収縮期血圧が上がって心拍数がゆっくりに。

呼吸を整えることは自律神経のバランスをよくすることが知られていて、健康法もたくさん提案・実践されています。

【女子力UP最新入浴法⑪】抵抗活かして「体型美人？」

Mon, 15 Jun 2015 15:45:26 +0900

体型美人...と書いて、ピタリと筆が止まりました。

そもそも体型が美しいってなんなのか。女子にしろ男子にしろ、加齢に応じて美しさは変化していくはずだし、そこに答はないでしょう。
が、夏も近づいてきましたし、ここはボディライン強化月間なノリで、身体磨きに取り組みましょう。

【女子力UP最新入浴法⑩】シャワーで全開「テキパキ美人」

Tue, 12 May 2015 14:42:45 +0900

ゴールデンウィーク、みなさんはいかが過ごされましたか？　ゆっくり充電されました？　それとも遊び倒して放電してしまいました？　...、僕は毎年後者ですが（汗）。

【女子力UP最新入浴法⑨】ロコモを防いで「健脚美人」

Mon, 13 Apr 2015 18:35:31 +0900

「老いは脚から」といわれるように、下肢筋力は加齢とともに低下します。狩る・狩られる野生の世界ほどシビアではありませんが、年を重ねても颯爽と歩く姿を維持する「脚力」は、女子力にも重要なファクターです。

【女子力UP最新入浴法⑧】春はあけぼの「快眠美人」

Sun, 15 Mar 2015 10:00:00 +0900

春眠暁を覚えず...どころか、年中惰眠をむさぼっている僕ではありますが。
春はやっぱり眠くなりますよねえ。

だけど、かの清少納言いわく、
「春はあけぼの、やうやく白くなりゆく山際...。」
空気の澄んだ朝のすがすがしさほど気持ちのいいものはないのもたしか。
彼女もまた温泉ファンであったことは、枕草子に「湯は七栗の湯、有馬の湯、玉造の湯」からも明らかで、女子力も相当だったのかもしれません。

【女子力UP最新入浴法⑦】適度な刺激で「免疫美人」

Sun, 15 Feb 2015 05:38:07 +0900

皆さんはタイ料理とベトナム料理...、どちらがお好きでしょうか？　あるいは、スペイン料理とポルトガル料理...、どちらが。さらには四川料理と広東料理......ってええかげんにせえ、自分。
僕自身はタイ料理、スペイン料理、四川料理のファンですが、共通するのは刺激が強いこと。

【女子力UP最新入浴法⑥ 】冬こそ差が出る「うるおい美人」

Thu, 15 Jan 2015 12:34:05 +0900

女子の冬の悩みの代表的なものの1つに乾燥がありますよね。
オッサンの僕にしても年々背中や腰のまわりのかゆみを実感しています（...加齢のせいともいう）。12月から1月にさしかかると、乾燥でかゆみが強くなり、ついつい肌にダメージを与えてしまうこともあるのではないでしょうか。

【女子力UP最新入浴法⑤ 】コラーゲン極めて「姿勢美人」

Mon, 15 Dec 2014 13:36:23 +0900

すっと伸びた背筋。さっそうと歩く姿。姿勢の良さは女子力に大きな影響を与えるって思いませんか。なわけで、今回は「姿勢美人」にフィーチャーしましょう。

【女子力UP最新入浴法④】静水圧制して「美脚美人」

Sat, 15 Nov 2014 05:39:49 +0900

「美脚美人」...、なんて書くと「馬から落馬」みたいに僕の日本語レベルが馬脚をあらわしてしまってますが...。「美脚」は女子にとって重要ですよね。

【女子力UP最新入浴法③ 】しっかり整え「腸内美人」

Wed, 15 Oct 2014 14:17:13 +0900

「脳をもたない動物は存在するが、腸をもたない動物はほとんど存在しない」
と教えてくださったのは、慶應義塾大学先端生命科学研究所（山形県鶴岡市：以下先端研）の福田真嗣特任准教授。
なるほど。生きることは食べること。
とかく秋に刺激される食欲というプリミティブな欲求は、
「生きることの根源なんだなあ」と実感しました。

【女子力UP最新入浴法②】老化を防いで「血管美人」

Mon, 15 Sep 2014 04:36:06 +0900

みなさんは"長寿"にあこがれますか？　
古来より「太く短く」、「細く長く」なんていわれますが、若さを保ったままでないと長生きなんてしたくない？　僕的には「長くしなやか」がいいのかなぁ...なんて思っています。

【女子力UP最新入浴法①】夏こそ飛び込め「湯船で美人」

Mon, 18 Aug 2014 12:08:16 +0900

「熱い」日が続きますが、お元気でお過ごしでしょうか。
こんにちは。日本健康開発財団・温泉医科学研究所の後藤です。
みなさんは、日本が世界的に見てすごい「お風呂・温泉大国」なのをご存知ですか。
私たちは「お風呂・温泉を通じて人類の健康長寿に貢献しよう！」というミッションの元、医科学的研究を推進しています。